操作方法 01 第一階段：呼吸訓練
氣息是聲音的動力來源 ， 充足、穩定的氣息是發音的基礎 。
講話時的正確呼吸方法 ， 應當采用由胸腹式聯合呼吸法(也稱丹田呼吸法) ， 即運用小腹收縮 ， 靠丹田的力量控制呼吸 。
02 胸腹式聯合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間 ， 是二者的結合 。
具體方法如下：
1、吸氣：小腹向內收縮 ， 相反 ， 大腹、胸、腰部同時向外擴展 ， 可以感覺到腰帶漸緊 ， 前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量 。 用鼻吸氣 ， 做到快、靜、深 。
2、呼氣：小腹差不多始終要收住 ， 不可放開 ， 使胸、腹部在努力控制下 ， 將肺部儲氣慢慢放出 ， 均勻地外吐 。 呼氣要用嘴 ， 做到勻、緩、穩 。 在呼氣過程中 ， 語音一個接一個的發出后 ， 組成有節奏的有聲語言 。
03 這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息 ， 為發音提供充足的「氣」 ， 同時 ， 由于小腹向內收縮 ， 胸前向外擴張 ， 以小腹、后腰和后胸為支柱點 ， 為發音提供了充足的「力」 。 「氣」與「力」的融合 ， 為優美的聲音奠定了堅實的基礎 。
04 第二階段：咬字發音練習
接下來要做的事情就是吐詞清晰 ， 所謂清晰 ， 是指吐字要清楚明晰 ， 不含含糊糊 ， 有正確的停頓和適當的節奏 ， 不要前言不對后語 ， 或者結結巴巴 ， 使人聽不明或弄不懂 。
05 氣為音服務 ， 音為腔服務 ， 腔為字服務 ， 字為詞服務 ， 詞為情服務 。 從這個順序中 ， 我們可以看到字的位置居于中心 ， 前面牽著“音”和“腔” ， 后面聯著“詞”與“情” ， 當中一塌 ， 滿盤皆輸 。
06 第三階段：吟詩朗誦練習
吟詩朗誦練習的主要目的是練習和挖掘低音寬厚 ， 中音圓潤 ， 高音堅韌的嗓音素質 ， 不盲目拔高 ， 而是鞏固中音、低音 ， 使其音色華美、音質純正 ， 保住一條好聽好用的嗓子 ， 同時鍛煉高音的堅韌有彈性 。
07 第四階段：弧形氣聲練習
這是京劇里非常獨特的一種發聲技巧 ， 它像舞蹈里的彈跳 ， 跳起來蹲下去又彈起來 ， 也像體育里的擲鉛球 ， 轉起來 ， 縮回來 ， 再擲出去 ， 氣息和聲音推出形成一條拋物線 ， 拉回來 ， 再拋出去 。
08 【如何訓練磁性聲音，怎樣使自己說話聲音好聽】一般要領是：
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