我們經(jīng)常會聽到關(guān)于“我”的各種各樣的詞匯 ， 比如自我、本我、超我、無我，等等 。
這些詞匯，究竟是什么意思，好像非常難懂，非常抽象 ， 因此，我們就來；聊聊這些詞匯背后的含義 。
本我、自我和超我，最開始是由弗洛伊德在心理動力論里提出來的 。

弗洛伊德是大家耳熟能詳?shù)男睦韺W(xué)家、精神分析學(xué)家、哲學(xué)家 。他是精神分析學(xué)的創(chuàng)始人，也是二十世紀(jì)最有影響力的思想家之一 。
弗洛伊德1856年出生在奧地利（現(xiàn)在是捷克）的一個猶太家庭 。他有好幾部著名的作品，相信大家都知道，如《夢的解析》、《性學(xué)三論》、《圖騰與禁忌》等 。
【自我本我超我是什么狀態(tài)例子 網(wǎng)絡(luò)用語超我是什么意思】他提出過“潛意識”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情結(jié)”、“欲力”、“心理防衛(wèi)機制”等概念，是大家公認(rèn)的“精神分析之父” 。
想要理解本我、自我、超我，可以用這張圖來表述 。本我、自我、超我的相互關(guān)系，就如圖中這個冰山模型一樣，這也是弗洛伊德講的精神之間的關(guān)系 。


本我
本我的拉丁語叫Id 。弗洛伊德在1923年寫了一部作品叫《The Ego and the Id》，講的就是自我和本我 。
本我是潛意識的思想，代表著思維的原始程序 。
本我是與生俱來的人格，它是最原始最本能的沖動和欲望，例如饑餓、生氣、性欲等 。弗洛伊德還專門給性欲起了一個名字叫l(wèi)ibido 。
本我是人格結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，日后自我及超我也是以本我為基礎(chǔ)而發(fā)展的 。
本我注重追求我們生物性的需求 ， 本能地會趨利避害，追求欲望的滿足而避免痛苦和不快樂 。它不在乎社會的規(guī)則，只在乎快樂，遵循著快樂原則（pleasure principle） 。
自我
自我，拉丁語叫Ego 。自我，是人格的心理組成部分，它遵循社會的規(guī)則，因此抑制了本我的快樂原則 。
隨著本我的發(fā)展 ， 我們開始學(xué)會區(qū)分，什么是我們的思想，什么是外界的思想 。自我，會在這兩種思想中進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如延遲享樂等 。
超我
超我，英語叫super-ego ， 是由道德原則支配的 。
超我一般跟本我是對立的，它維持著個體的道德感，回避禁忌 ， 而另自我左右為難 。


三者的關(guān)系
本我、自我、超我構(gòu)成了人的完整人格 。人的一切心理活動都可以從他們之間的聯(lián)系中得到合理的解釋 。
自我是永久存在的，而超我和本我又幾乎是永久對立的 ， 為了協(xié)調(diào)本我和超我之間的矛盾，自我需要進(jìn)行調(diào)節(jié) 。
若個人承受的來自本我、超我和外界壓力過大而產(chǎn)生焦慮時，自我就會幫助啟動心理防衛(wèi)機制或自我防衛(wèi)機制 。

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