怎么判斷是否能吃
在日常生活中，生菜的做法多樣，味道鮮美 ， 營養(yǎng)豐富，具有很好的食用價(jià)值，是很受歡迎的一種蔬菜，很多人都會喜歡吃生菜 。
一般情況下，生菜放久了能不能吃要看具體情況，生菜放久了發(fā)焉是可以吃的 。
因?yàn)樯朔诺臅r(shí)間長了，水分會慢慢減少 ， 生菜會因?yàn)槭ニ侄冄桑€是可以吃的，只是外觀不太好看了，口感也沒那么好了 。
生菜放久了發(fā)黃也是可以吃的 。生菜放久了發(fā)黃只是它生理衰老的體現(xiàn)，同時(shí)降低了它的食用價(jià)值 。并不影響它的食用，吃的時(shí)候只需要摘除發(fā)黃的部位就可以了 。
但生菜放久了發(fā)霉不能吃 。生菜放久了發(fā)霉是因?yàn)槊咕咕粩嗟纳L和繁殖，同時(shí)會產(chǎn)生一種有毒物質(zhì) 。這種物質(zhì)是真菌毒素，人體吃了發(fā)霉的食物之后容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子等癥狀 。



生菜怎么保存
生菜保鮮可以將生菜心摘除 ， 然后將其中水分用紙巾吸干或者放入鏤空干凈菜筐中把多余的水瀝干 。然后輕收攏散開的葉片，用寬紙條、膠帶將其束縛起來，放入保鮮袋中存放 。
如果室外溫度比較低，可以直接存放在陰涼處三天左右 。如果室外溫度較高可以把處理好的生菜放入冰箱冷鮮室中，不挨著冰箱內(nèi)壁處放置以免葉子被凍傷 。



挑選生菜，先看菜葉的顏色是否青綠，然后看莖部 。莖部呈干凈白色的比較新鮮，越新鮮的生菜葉子越脆，葉面有誘人的光澤 ， 在葉面有斷口或褶皺的地方 。
不新鮮的生菜會因?yàn)榭諝庋趸淖饔枚兊煤孟裆虽P斑一樣 ， 而新鮮的生菜則不會有 。
【吃不完的生菜的保存竅門 生菜怎么保存時(shí)間長還新鮮】生菜不要直接放進(jìn)冰箱，應(yīng)該先把表面的水滴風(fēng)干 。再用干凈紙巾將它包好，裝進(jìn)袋子放入冰箱 。

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