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春暖花開(kāi)的日子漸漸臨近,最近的氣溫忽冷忽熱、異常反復(fù),這可讓不少寶媽操碎了心 。
1歲半的小珊珊最近鼻塞嚴(yán)重,晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn),搞得媽媽也跟著睡不好 。
珊珊媽媽問(wèn)我,為什么孩子會(huì)有鼻塞?居家護(hù)理時(shí),有哪些方法能有效地緩解寶寶鼻塞?什么情況下,又應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院?
今天,我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題 。
一、寶寶鼻塞的幾種常見(jiàn)原因1. 生理性鼻塞
嬰幼兒由于鼻腔狹窄、鼻道短而且還沒(méi)多少鼻毛,哪怕是很微小的堵塞都會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢 。此時(shí)寶寶的呼吸聲很響很混濁,尤其是新生兒還不懂用嘴巴呼吸 , 鼻子堵塞時(shí)甚至?xí)粑щy 。
這種鼻塞情況并沒(méi)有伴隨流鼻涕、咳嗽等癥狀或其他異常現(xiàn)象,多發(fā)于三個(gè)月以下寶寶,等孩子長(zhǎng)了些發(fā)育更完善就會(huì)自愈 。
2. 鼻痂堵塞
人體鼻粘膜上的粘液腺每天都分泌大量的粘液 , 用來(lái)濕潤(rùn)吸入的干燥的空氣,防止呼吸道黏膜干燥 。
當(dāng)環(huán)境的濕度不夠,鼻腔分泌的液體相對(duì)不足,這時(shí)就會(huì)引起鼻腔干燥不適,容易形成痂塊 。此時(shí)不及時(shí)清理 , 鼻痂粘附在鼻腔內(nèi) , 就把本來(lái)并不寬敞的鼻道堵塞住了 。
3. 感冒
嬰兒黏膜嬌嫩、血管豐富,自身抵抗力較弱,易受細(xì)菌、病毒感染,導(dǎo)致粘膜充血腫脹,腺體分泌、血管通透性高滲出增多,表現(xiàn)出鼻塞、流涕等不適癥狀 。
孩子鼻涕增多時(shí),會(huì)導(dǎo)致鼻腔堵塞 , 呼吸費(fèi)力和難受 。有時(shí)可伴全身癥狀如發(fā)熱、煩躁不安、精神差等,這種情況下要先就醫(yī) 。
4. 其他疾病引起
急性鼻炎-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻腔腫塊、鼻腔異物等,以及其他全身疾?。燦鋅贍芤鴇ΡΡ僑?。
二、緩解寶寶鼻塞的8種方式1. 調(diào)整抱、臥姿勢(shì)
通過(guò)變換寶寶的 *** ,可改善其鼻塞癥狀 。比如豎直抱起寶寶、把寶寶的頭墊高,或者讓寶寶側(cè)臥睡眠 。
2. 局部熱敷
家長(zhǎng)可以用溫?zé)崦恚ú灰^(guò)49℃)敷一敷寶寶的前額、鼻根部,以減緩寶寶鼻塞的癥狀 。
3.*** 穴位
家長(zhǎng)可以幫豬寶寶 *** 鼻翼雙側(cè)迎香穴,能起到通經(jīng)活絡(luò)、通利鼻竅的作用,也能緩解鼻塞 。
4. 清理鼻痂
如果孩子鼻屎很多,又比較硬,可以嘗試在鼻腔涂凡士林或紅霉素軟膏,這樣有助于清理 。但在清理鼻腔時(shí) , 也要避免過(guò)度用力,傷害鼻腔內(nèi)的黏膜和毛細(xì)血管 。
5. 調(diào)節(jié)環(huán)境濕度
室內(nèi)的濕度在50~55%左右為宜,如果房間太干燥,建議使用加濕器 。但家長(zhǎng)需要注意,加濕器也要每天清洗 , 避免滋生細(xì)菌 。
6. 提高室內(nèi)溫度
如果房間內(nèi)有開(kāi)暖氣或空調(diào),家長(zhǎng)就不要讓寶寶出入太頻繁,忽冷忽熱也會(huì)導(dǎo)致鼻塞加重 。
7. 用海鹽水洗鼻子
家長(zhǎng)也可以用海鹽水(生理鹽水噴霧、滴鼻劑)噴鼻子或洗鼻子,只要寶寶能接受 , 一天多使用幾次 。具體操作方法為:讓寶寶平躺,每個(gè)鼻孔滴2~3下 , 然后等待30~60秒,再將寶寶抱起來(lái),清理鼻腔流出的粘液 。
8. 使用吸鼻器清理鼻腔
用力捏吸鼻器,將吸鼻器放進(jìn)寶寶鼻孔(不要太深),緩慢松開(kāi)手指 , 吸出粘液 。使用吸鼻器時(shí),除了要注意避免損傷鼻黏膜外 , 還可以先用生理鹽水滴鼻劑進(jìn)行軟化 。
三、什么時(shí)候必須去醫(yī)院?當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下情況,就要及時(shí)送寶寶去醫(yī)院檢查了 。
1. 持續(xù)2周以上 。
2. 伴有發(fā)熱、黃膿鼻涕 。
3. 伴有進(jìn)食困難、呼吸困難 。
4. 同時(shí)出現(xiàn)清水鼻涕、鼻癢,皮疹、流淚、眼癢,額頭、眼睛出現(xiàn)腫脹等癥狀 , 這有可能是由過(guò)敏引起的 。
5. 孩子除了時(shí)常鼻塞,咳嗽也老不好,白天晚上都要張嘴呼吸,睡覺(jué)呼嚕聲不斷 。這很有可能是腺樣體肥大的緣故,也要盡早就醫(yī) 。
除此之外,就算孩子鼻塞嚴(yán)重,家長(zhǎng)們也不要擅自給4歲以下寶寶用藥 , 最好在醫(yī)生的建議下服藥治療 。
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