1、明白雙方的情緒扳擊點(diǎn) 。所謂情緒扳擊點(diǎn) ， 可能就是一句話，一個(gè)眼神都像扣動(dòng)扳擊一樣，讓人瞬間情緒爆發(fā) 。您聽(tīng)了孩子這么說(shuō)，現(xiàn)在是什么心情呢？是被孩子擢中了痛點(diǎn)，還是被深深的無(wú)力感淹沒(méi)，還是火冒三丈 ， 恨不得沖上去揍孩子一頓 ， 或者讓孩子立刻從眼前消失，這些想法，都說(shuō)明您的情緒扳擊點(diǎn)被激活了 ， 這時(shí)候是很容易沖動(dòng)行事的 。
2、停止您的沖動(dòng)言行 。就算再生氣 ， 也絕不能說(shuō)這樣的話，做這樣的事 ， 當(dāng)您意識(shí)到自己的情緒扳機(jī)點(diǎn)已經(jīng)被激活，就像開(kāi)著車(chē) ， 高速行駛的時(shí)候，看見(jiàn)紅燈得拼命踩剎車(chē)，停車(chē) 。以下，就是您要控制沖動(dòng)無(wú)論如何不能做事 。第一件事，請(qǐng)您不要打孩子 。第2件事，請(qǐng)不要羞辱孩子 。第三件事，請(qǐng)您不要讓氣話脫口而出 。能理解您實(shí)在是氣急了，可能您都不知道自己怎么會(huì)說(shuō)出這些話了 ， 可是你想過(guò)嗎？這些話一旦出口，可能會(huì)把孩子逼上絕路 。所以當(dāng)您特別生氣，特別想脫口而出罵孩子的時(shí)候，請(qǐng)您一定忍住，可以出去轉(zhuǎn)一圈，喝口水，等一分鐘以后再?zèng)Q定怎么跟孩子說(shuō) 。
【自己的孩子之間打架怎么辦 孩子和自己打架如何和解】3、家長(zhǎng)自身的情緒要穩(wěn)定 。孩子大腦皮層理性的部分，到22歲左右才能發(fā)育完全，失去理智是情有可原的，但是家長(zhǎng)作為成年人不能跟著瘋狂 。
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