南瓜是窩瓜嗎
南瓜原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培 。明代傳入中國(guó)，現(xiàn)南北各地廣泛種植 。
南瓜又稱倭瓜，番瓜，窩瓜，金瓜 。所以，南瓜就是窩瓜 。是堇菜目葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種 。
一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯 。葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯 。雌雄同株，果梗粗壯 ， 有棱和槽，因品種而異 。
外面常有數(shù)條縱溝或無 ， 種子多數(shù) 。長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形 。
【南瓜是窩瓜嗎窩瓜是一樣的嗎】


南瓜的功效
南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富 。含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分 。
豐富的胡蘿卜素和維生素C 。可以健脾、預(yù)防胃炎、防治夜盲癥、護(hù)肝 。使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用 。



作為黃色蔬果，南瓜還富含維生素A和維生素D 。維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生 。維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用 。進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功 。
對(duì)兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等有預(yù)防作用 。



此外，南瓜中還含有多糖、氨基酸、類胡蘿卜素及多種微量元素 。瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿 。還有腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠等 。
【總結(jié)】
窩瓜是南瓜的一個(gè)別稱，南瓜，又被稱為窩瓜、倭瓜、番瓜和飯瓜等等 。它是葫蘆科的一個(gè)種類，屬于草本植物，是我們常見的一種蔬菜 。
它的花期在五月到七月 ， 成熟期為一個(gè)月左右 。含有碳水、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、鉀磷鎂鈣等營(yíng)養(yǎng)成分 。

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