前幾天看到朋友圈轉發了某醫療單位制作的膝關節蹲起練習 。作為多年的疼痛科醫生不能茍同 。的關節是有壽命的 。不能過度使用，鍛煉要根據年齡、身體狀況選擇適度情感有幾種形式，適合的 。長時間的蹲起比爬樓梯爬山對膝關節損傷更大 。一些醫療機構為宣傳找幾個非專業的電腦操作員制作的健康知識需要過濾 。不能確定的不要轉發情感有幾種形式，以免害人害己情感語錄大全！
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腰椎間盤突出，術后一個月腰痛 椎間孔鏡術后一個多月，腰部按壓疼痛，下地走路不疼情感語錄大全 ， 腰間盤突出... 想問一下，這種腰部按壓疼痛，在椎間孔鏡術后一個多月，是不是正常的，需不需要去門診復查和注意事項
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