【如何培養(yǎng)孩子自律能力 如何培養(yǎng)孩子自律能力和自學(xué)能力觀后感】
1、家長(zhǎng)的榜樣：家長(zhǎng)自身的行為方式對(duì)孩子的榜樣作用至關(guān)重要 。如果家長(zhǎng)在日常生活中堅(jiān)持原則、注重自我約束，并體現(xiàn)在行動(dòng)上 ， 就會(huì)對(duì)孩子起到強(qiáng)有力的模范作用 。家長(zhǎng)的行為是孩子模仿的對(duì)象 ， 如果家長(zhǎng)喜怒無(wú)常、做事隨心所欲，不考慮后果 ， 孩子就會(huì)學(xué)到同樣的行為風(fēng)格 。
2、學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)：人之初是完全沒(méi)有自我控制和調(diào)節(jié)的能力，這時(shí)候的孩子完全受沖動(dòng)與欲望的影響，很難長(zhǎng)時(shí)間做一件事情；進(jìn)入幼兒園后 ， 才逐步發(fā)展自律的能力，而這時(shí)候的家長(zhǎng)和老師，就擔(dān)當(dāng)著重大的使命 ， 去幫助和引導(dǎo)孩子 。在家里，孩子喜歡吃巧克力，但是我們有的父母會(huì)把巧克力藏起來(lái)，盡量不讓孩子發(fā)現(xiàn)，可是一旦孩子發(fā)現(xiàn)，就可能吃得沒(méi)完沒(méi)了 。但是，假如我們換個(gè)方法，把十塊巧克力一次給孩子，然后告訴孩子多吃巧克力的壞處，并和孩子商量好每天只吃兩塊，孩子答應(yīng)了，就要求他按規(guī)定去做 。開(kāi)始時(shí)，孩子可能不能按規(guī)定去做或做得差一點(diǎn)，但是作為家長(zhǎng)，一定要有耐心，不能訓(xùn)斥，鼓勵(lì)他繼續(xù)努力 。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)有所作為，如 家長(zhǎng)可以事先告訴孩子：“桌上有巧克力你可以選擇吃或者不吃，如果能夠堅(jiān)持到下午爸爸媽媽回來(lái)還沒(méi)有吃，就會(huì)有更多的巧克力，這是一個(gè)非常經(jīng)典的教育例子，孩子可以切身的體會(huì)到誘惑在自己身邊的感覺(jué)以及克服誘惑后的心理成就 。那時(shí)，他就有了一定的自律 。
3、讓孩子掌握控制自己行為的技能 。也許有的孩子已經(jīng)明白了自律的道理，知道要自我約束 ， 知道該干什么事情 ， 而什么事情又不能做 ， 但是孩子畢竟還很?。械氖焙蚧故遣荒芎芎玫腦際約骸⒖刂譜約? ，常常是事后后悔 。提供訓(xùn)練活動(dòng) 。如做手工、剪紙、下棋、畫(huà)畫(huà)等需要集中注意力、靜下心來(lái)才能完成的活動(dòng) ， 同時(shí)提出時(shí)間、質(zhì)量上的要求，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，使孩子逐漸形成自律的能力 。
4、延遲對(duì)孩子需要的滿足和抵制：欲望不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望，不要讓孩子的欲望膨脹 。如果孩子在商場(chǎng)里看到了一個(gè)自己中意的玩具，非常喜歡，提出讓爸爸媽媽買給他 ， 作為父母當(dāng)時(shí)不一定馬上答應(yīng)他，而是可以適時(shí)的和孩子提出要求 ， 這些要求可以是孩子需要改進(jìn)的地方和需要學(xué)習(xí)的方面 。等孩子通過(guò)一個(gè)階段達(dá)到了以上的要求，再作為禮物送給孩子 。這樣的做法不僅可以幫助孩子知道只有付出才有收獲的道理 ， 而且也讓他們真正的學(xué)到了東西，改變了以往的不良習(xí)慣 。
5、時(shí)間管理：父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床 。設(shè)定孩子某個(gè)時(shí)段做某件事，如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看電視，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀書(shū)（父母最好陪伴） 。
6、提供選項(xiàng)，培養(yǎng)孩子的自我管理能力 。不管多大的孩子，責(zé)任心的發(fā)展都是認(rèn)識(shí)先到位，行為稍滯后，這是因?yàn)楹⒆宇A(yù)見(jiàn)事物發(fā)展結(jié)果的能力和自我控制力比較弱 ， 這時(shí)大人不要直接給孩子一個(gè)唯一的行為后果，而是給他提供兩個(gè)以上的選項(xiàng)，提高他的自我管理能力 。
7、激勵(lì)，稱贊 。很多家長(zhǎng)都是直接夸孩子：你真棒、你真聰明 。但是美國(guó)的研究人員曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)測(cè)試 ， 他們讓幼兒園孩子解決了一些難題，然后對(duì)一半的孩子說(shuō):“答對(duì)了8道題，你們很聰明 。”對(duì)另一半說(shuō):“答對(duì)8道題，你們很努力 。”接著給他們兩種任務(wù)選擇:一種是可能出一些差錯(cuò)，但最終能學(xué)到新東西的任務(wù);另一種是有把握能夠做得非常好的 。結(jié)果2/3的被夸聰明的孩子選擇容易完成的;被夸努力的孩子90%選擇了具有挑戰(zhàn)性的任務(wù) 。所以當(dāng)孩子這次做的比上次好時(shí) ， 我們要適當(dāng)夸獎(jiǎng)他，我們可以說(shuō)出我們看到的情景，告訴孩子這是他努力的結(jié)果 。可以把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞（有自制力、自我管理） 。還可以讓孩子無(wú)意中聽(tīng)到你對(duì)他的正面評(píng)價(jià) 。
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