【最滋補——參芪茶】如果你體質虛寒很容易感冒,那么可以在OFFICE下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶 。 用黃芪、紅棗、黨參各三錢,泡茶當水喝 。 這款茶尤其適合體質虛弱、畏寒的女性 。 另外,桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡,也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲,最適合在月經期服用 。
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