1、注重家庭的陪伴，營造良好的家庭氛圍 。家長應提供高質量的陪伴，嚴格自律，遠離網絡和其他分心的事務 ， 專心于孩子的需要，努力建立良好的親子關系 。
2、提升網絡信息素養 。家長應與孩子一起不斷學習，提升自身的網絡信息素養，培養孩子的上網技能、安全防護、信息甄別等網絡素養能力，提高其網絡安全意識，讓孩子學會科學理性對待并合理使用網絡 。
3、制定網絡使用規則、培養孩子良好行為習慣 。在孩子接觸網絡(游戲)之初，父母需制定網絡使用規則，明確網絡使用的時間、內容、形式、場合等并嚴格執行，引導、協助孩子建立起良好、規范的網絡使用行為習慣 。
【孩子天天晚上去網吧怎么辦 孩子上網吧通宵怎么辦】4、提升孩子抗挫技能、積極應對壓力 。家長應讓孩子學會以積極求助、放松練習、運動鍛煉等方式積極地應對壓力，以合理宣泄、轉移注意力等方式調節消極不良情緒，更好地促進孩子的身心健康發展 。

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