它既不屬于涼性，也不屬于熱性，而是一種平性水果 。含有大量對人體有益的物質(zhì)，如維生素、胡蘿卜素和微量元素，可以直接吃，也可以泡水喝 。每次都不要過量的食用 ， 容易上火，對于口腔疾病有一定的刺激性 。胃不好的人、身體虛寒的人都不宜食用 。
一、涼性還是熱性
它是一種平性的水果，它含有大量的維生素、胡蘿卜素和人體所需的微量元素，適量吃對人體健康非常好 。它的口感是非常好的，可以鮮吃 ， 也可以用來泡水喝，長期食用會(huì)起到一定的排毒的作用，增強(qiáng)身體的免疫能力 。

二、副作用
1、每次食用量都不要太大 ， 一次性吃太多就會(huì)引起上火等不適感 。另外，它含有的纖維能加速腸胃的運(yùn)動(dòng)，吃太多會(huì)拉肚子 。
2、它具有一定的殺菌消炎的效果，但對于口腔問題會(huì)有刺激性，可能會(huì)加重病癥 。因此，如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等問題的人 ， 盡量要少吃 。

【百香果是涼性還是熱性，有什么副作用和禁忌嗎】三、禁忌
它的口感是比較酸的，食用后會(huì)刺激人體的腸胃，胃酸增加 ， 因此胃不好的人不適合吃 。身體虛寒或是對它過敏的人群，盡可能不要食用，以免影響身體健康 。

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