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2019十大科學小知識，新年禮包在等您

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2019十大科學小知識，新年禮包在等您



歲末盤點
GASA Daily欄目更新有半年時間了 ， 每天精選最好的書 ， 分享最精彩的科學知識 。 感謝一直以來大家對高山大學的支持 ， 2020新年來臨之際 ， 小編高小山總結了這半年里最受歡迎的科學小知識 ， 精選10條 ， 以饗讀者 。
歡迎轉發并在留言區分享2019年你學到的最深刻的科學知識 ， 高小山將隨機選擇1位讀者 ， 贈送高山大學準備的新年大禮包~
——來自高山大學的高小山
1.
使用迷幻藥是一種怎樣的體驗？
要描述迷幻藥的用藥體驗并不容易 ， 因為每次都非常不同 ， 藥物的種類與劑量、服用方式、服用者的期望以及之前的使用經歷 ， 都會有所影響 。 但也有一些共同的作用：藥效發生之初通常伴隨惡心感 ， 此外則是緊張、血壓輕微升高、心跳與呼吸加快 。 然后 ， 使用者通常會感覺到感官知覺輕微扭曲 ， 主要是視覺方面 。 使用者會看到搖擺的圖像 ， 物體大小失真 。
高劑量下服藥者通常會覺得脫離了自己的軀體 ， 從外面看著自己的一舉一動 ， 也常常出現感官混亂或聯覺現象 ， 時間感也會扭曲 ， 幾分鐘時間可能漫長得如同幾小時 。 藥效達到高峰的使用者常描述自己獲得深刻的洞察或啟蒙 ， 有時則感受到自己與世界合一 ， 但很少持續至藥效結束后 。 使用者也可能產生狂喜或焦慮 ， 藥效減弱后 ， 用藥者常有超脫的感受 ， 并覺得相當疲累 。
引自辛西婭·庫恩《致命藥癮：讓人沉迷的食品和藥物》
2.
不生女兒 ， 線粒體DNA血脈就會斷絕
現今所有人類的線粒體均可溯源到一個共同的線粒體祖先 。
早在20世紀80年代 ， 這一發現就因艾倫·威爾遜（Allan Wilson）的研究而為人所知 。 因為我們每個人都只有一種線粒體DNA ， 且無法與群體中的其他人交換線粒體DNA分子 。
線粒體DNA只能通過母親傳遞 ， 如果一位女性沒有女兒 ， 她的線粒體DNA血脈就會斷絕 ， 因此每一代中都有一些線粒體DNA血脈消亡 。 這也意味著 ， 曾經一定有這么一個女人（所謂的線粒體夏娃） ， 她攜帶線粒體DNA血脈 ， 是當今所有人類線粒體DNA的共同祖先——但這純屬偶然 ， 因為其他所有血脈自那時起都因為各種原因斷絕了 。
引自斯萬特·帕博《尼安德特人》
3
緩解焦慮和壓力的最好辦法
冥想的方法很有效 。 不管持續很短一段時間 ， 還是幾個月 ， 甚至幾年 ， 冥想都能使大腦產生重大變化 。 而且 ， 冥想引起的大腦變化與由于壓力及精神疾病引起的變化恰好相反 。
與焦慮和壓力引起的大腦變化完全相反 ， 冥想會增強前額葉-頂葉網絡的活動 ， 尤其是外側前額葉皮層的活動 。 這間接證明了冥想確實能夠提高意識能力 。
如果堅持冥想長達幾年 ， 會永久改變前額葉-頂葉網絡 ， 使其更高效地運作 。 甚至有證據表明 ， 長期冥想可以使前額葉皮層變厚；而人年紀大了后 ， 前額葉皮層會變薄 ， 長期冥想能夠防止出現這種情況 。 同時 ， 壓力過大的人在經過兩個月的冥想后 ， 負責恐懼的杏仁核會縮小 。

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