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茶的功用

茶知識茶葉常識

    茶含有豐富的維生素、氨基酸、葉酸、鐵、鎢……能松弛平滑肌、增強呼吸功能、輔助治療感冒、支氣管炎、咳喘 。 又能抗菌殺菌、防治高山不適 。 茶又可減輕頭痛 ， 補充營養、增強體質 ， 降低血脂、膽固醇 。      讓我們介紹幾種茶的具體功用吧 。      烏龍茶──可節食減肥 ， 吃得少 ， 腸道容易干燥而便秘 。 有助消化、解油膩毒素、消脂 。      薏仁茶──想要去除體內多余的水分 ， 減少浮腫 ， 能清熱、利濕、治水腫 。      荷葉茶──若覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時 ， 能清暑利濕、治水氣浮腫 。      決明子茶──腸蠕動功能不好或節食容易有便秘 ， 清肝明目、利水通便 。      麥芽茶──體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹 ， 開胃健脾、消食除脹 。      檸檬──美白肌膚 ， 能消脂、助消化、美白肌膚 。      普洱茶──幫助消化胃部的積食 ， 使脂肪、糖份正常消耗 。      玫瑰花茶──可以沖茶泡酒 ， 還有保胃調經 。 治肝胃氣痛 ， 調經 。      菊花茶──清火、減肥最方便的飲品 。 清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 。      陳皮茶──吃完油膩的食物 ， 可以來一壺陳皮茶去油膩 。 調氣、疏肝健脾 。      咖啡因──（茶里的咖啡因絕不同咖啡中的一樣 ， 能興奮中樞神經） ， 令睡意減弱 ， 精神振奮 ， 利尿 ， 強心 ， 促進脂肪分解（有利于肥胖者消解脂肪）     茶多酚──可抗輻射 ， 防癌抗突變 ， 抗病毒 ， 抑制動脈硬化 ， 降血壓 ， 抑制口腔潰爛 ， 抑制脂肪吸收 ， 防治腎炎等多種功效 。      維生素──Ａ ， Ｂ可維持血液正常的養分；維生素Ｃ可抵抗病菌侵襲；維生素Ｄ可直接維護骨骼發育；維生素Ｅ可防上體內不飽和脂肪酸及其它維他命等被氧化 ， 減少人體對氧的需要 ， 因此：對癌細胞有抑制的作用 。      玫瑰花茶──可治內分泌失調 ， 調血氣 ， 有助傷口愈合 ， 腰酸背痛 ， 消除疲勞 ， 更有美容養顏的效果 。      向日葵花茶──對頭痛有良好的療效 ， 可消除眼睛疲勞 。      檸檬草茶──是一種餐后茶 ， 能治偏頭痛 ， 腸內凈化 ， 瘦身減脂 。      紅茶──利尿 ， 促進食欲 ， 幫助腸胃消化 ， 消除水腫 ， 強壯心臟 ， 降低血糖值 ， 抗菌 ， 預防食物中毒 。 用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的不適 ， 并預防蛀牙 。

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