祖國醫學認為:茶能清心神 , 醒睡除煩;涼肝膽 , 滌熱清痰;益肺胃 , 明目解瘟 。 李時珍《本草綱目》云:‘茶苦而寒 , 最能降火 。 火為百病 , 火降 , 則上清矣 。 ’
茶膳
1.碧螺春豆瓣
對于茶 , 過去人們一直習慣飲用傳統的花茶、綠茶、紅茶、烏龍茶等 , 而隨著生活水平的提高 , 人們在吃好的同時也開始注重喝好 , 于是保健茶應運而生 。 各種減肥茶、美容茶、降壓茶等茶品在與眾多的可樂、果汁飲料的抗衡中獨樹一幟 , 像絞股藍茶、烏龍戲珠棗茶等不僅聞名遐邇 , 而且享譽世界 。
在日本 , 茶食品也大行其道 , 茶末蕎麥面、茶末點心、茶末豆腐、茶末巧克力、綠茶口香糖等都是市場上的暢銷食品 。 據統計 , 日本80%以上的女士都喜歡茶制食品 。 其中 , 茶末雪糕、茶末烤馬鈴薯、茶末蛋糕最受歡迎 。
下面介紹一款茶膳的制作方法 。
碧螺春豆瓣
原料:青豆瓣、碧螺春茶 。
制作:
1.茶葉泡好取水 , 冷卻后投青豆瓣浸泡 , 再瀝水撈出待用;
2.鍋下油燒至六成熱 , 倒入泡好的豆瓣炸至酥脆 , 茶葉也炸至松香;
【碧螺春豆瓣】3.將炸過的豆瓣與茶葉下鍋同炒 , 投少許調味品 , 出鍋 。
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