大家都知道， 飲茶的好處很多， 但是在女性的“特殊時期”隨意飲茶， 或許并不相宜 。
行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素， 所以女性在經期或是經期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品 。 而茶葉中含有30％以上的鞣酸·它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用 。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合， 產生沉淀不能起到補血的作用 。
懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡堿， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿， 而誘發妊娠中毒 。 更不利于胎兒的健康發育 。
臨產期：這期間飲茶， 會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠， 導致體質下降， 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊， 造成難產 。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收， 進入血液循環后， 會產生收斂的作用， 從而抑制乳腺的分泌， 造成乳汁的分泌障礙 。 此外， 由于咖啡堿的興奮作用， 母親不能得到充分地睡眠， 而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內， 會使嬰兒發生腸痙攣， 出現無故啼哭 。
更年期：45歲以后， 女性開始進入更年期 。 在此期間飲用濃茶， 除感情容易沖動以外， 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經， 月經失調等現象， 還有可能誘發其他疾病 。
宜用濃茶漱口：既然女性在特殊時期不宜飲茶， 不妨改用濃茶水漱口， 會有意想不到的效果 。
經期用茶水漱口， 你會感到口腔內清爽舒適、口臭消失， 使“不方便”的日子擁有一個好心情 。
懷孕期孕婦容易缺鈣， 此時用茶水漱口可以較有效地預防齲齒， 還可以使原有病變的牙齒停止發展， 保護你那美麗動人的皓齒 。
臨產期用茶水漱口， 可以增加食欲， 白天精力旺盛， 夜晚提高睡眠質量， 對于精神狀況都會有不同程度的改善 。
在哺乳期使用茶水漱口， 可以預防牙齦出血， 同時殺滅口腔中的細菌， 保持口腔中的清潔， 提高乳汁的質量 。
更年期會有不同程度的牙鹵松動·在牙周產生許多厭氧菌， 目前沒有特效藥殺滅這種病菌， 可是用茶水漱口則可以防治牙周炎 。
具體的方法：取優質的茉莉花茶5克， 用40毫升水沖泡30分鐘， 然后分早、中、晚三次含漱， 沖泡的水溫以80一90度為宜 。 您不妨嘗試 。
猜你喜歡
- 有哪些心里的女性難以獲得幸福？
- 怎樣保養前扣式文胸？
- 忙里偷閑飲茶瘦身之術
- 女性出現宮外孕有哪些危害？
- 女性想生男孩有哪些輔助方法比較有效？
- 最適合女性飲用和六種花草茶
- 怎么樣涂抹口紅才健康？
- 女性抗氧化的食物有哪些
- 對女性有益的幾種食物
- OPPOR9手機怎么截屏