檸檬菊花茶的原料:
【菊花檸檬茶】檸檬片2片、決明子11粒、薄荷葉2片、杭白菊4、5朵、山楂片9片、冰糖適量 。
檸檬菊花茶的做法:
1、鍋中放水 , 將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后 , 改中火燉煮5、6分鐘 。
2、將洗凈的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中 。
3、大火煮沸后關火即可 。
4、待冰糖完全溶解后 , 裝入杯中即可 。
檸檬菊花茶的功效:
1、檸檬:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一 , 它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等 , 常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效 。
2、決明子:有降脂、降壓的功效 。
3、山楂片:有助于消化 , 化積消食、防治高血壓的功效 。
4、薄荷葉:有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效 。
5、菊花:有解毒消炎、清肝明目的功效 。
檸檬菊花茶的口感性狀:
茶湯微黃 , 酸甜適口 , 有薄荷清香 。
如此沖泡簡單 , 有有實效的檸檬菊花茶 , 有興趣的朋友快來試著做一做吧 。
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