掉進冰窟窿后， 要保持鎮定， 然后大聲呼救， 爭取他人相救 。 應當用腳踩冰， 使身體盡量上浮， 保持頭部露出水面 。 另外不要亂撲亂打， 這樣會使冰面破裂加大 。 要鎮靜觀察， 尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險 。 此時， 身體應盡量靠近冰面邊緣， 雙手伏在冰面上， 雙足打水， 使身體上浮， 全身呈伏臥姿勢 。 雙臂向前伸張， 增加全身接觸冰面的面積， 一點一點爬行， 使身體逐漸遠離冰窟 。

離開冰窟口， 千萬不要立即站立， 要臥在冰面上， 用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸， 以防冰面再次破裂 。
如果發現有人落入冰窟窿， 不會游泳的人不要貿然進入水中營救， 可以將繩子、木棍等物伸給落水者， 注意接近冰窟窿時， 身體要趴在冰面上， 以防冰層再次出現斷裂 。



冰面上有哪些風險
1、冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的， 在你伸出腳試試冰面結不結實時， 實際上是在拿自己的生命開玩笑 。
2、如果冰面被積雪覆蓋， 則無從判斷冰面情況 。



【掉進冰窟窿如何自救 掉入冰窟窿后如何自救】 3、 在流動河道上結冰的冰面， 由于河水水位會隨著水量的大小發生變化， 冰面下會形成2~3厘米的“真空” 。 岸邊水草和冰混雜在一起， 看似堅固的冰面其實隱藏著危險 。

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