向日葵零點五錢（干品）、枸杞一錢

調味料：
    冰糖1小匙

做法：
    1.向日葵用清水快速沖凈、瀝干 。
    2.將洗凈、瀝干的向日葵加枸杞子、冰糖用500毫升的水煮，水開后轉小火，續煮二分鐘，即可倒入杯中飲用 。

功效：
    消除眼睛疲勞，增強視力 。

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