牛奶的3種基本吃法

牛奶是我們生活中常見的食物, 常喝牛奶可以補充身體營養, 牛奶除了直接喝以外, 還有其他的美味吃法, 下面我們來看一下 。 操作方式 01 牛奶布丁, 將牛奶, 雞蛋, 布丁粉放在一路夾雜攪拌平均, 插手適量白砂糖, 煮好, 放冰箱冷藏 。

牛奶的3種基本吃法



02 牛奶燉蛋, 將雞蛋中倒入牛奶, 攪拌平均, 用保鮮膜封住, 扎幾個小孔, 冷水上鍋蒸八分鐘擺布就可以了 。

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03 牛奶果凍, 先將吉利丁粉用白開水泡開, 插手白砂糖加熱, 然后將牛奶倒入, 攪拌平均, 放入模具中, 放冰箱冷藏就可以了 。

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04 【牛奶的3種基本吃法】酸奶, 把純牛奶做當作酸奶, 可以增添牛奶中的益生菌, 有利于庇護腸胃, 牛奶中插手一小盒酸奶, 放在40度的恒溫下, 發酵6到8個小時就可以了 。

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