想要把舞蹈學好 ， 就要把基本功給練好 ， 那么有哪些基本功呢？請看下文 。 操作方法 01 【舞蹈基本功都有哪些】壓腿
壓腿是舞蹈的基本功之一 ， 壓腿好的話 ， 跳舞的時候 ， 往往看起來更加的好看自如 ， 一般分為壓前、旁、后腿 。 壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶 。
02 踢后腿
踢后腿也是舞蹈的基本功之一 。 一般需要多加練習 ， 在踢后腿的過程中 ， 上半身保持不動 ， 不要側身回頭 ， 需要身體前傾 。 這個需要多加練習 。
03 劈腿跳
劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一 。 在練劈腿跳的時候 ， 是雙腳同時一前一后打開 ， 打開過程中 ， 繃直腳背 ， 伸直膝蓋 ， 跳躍越高 。 這個基本功非常的重要 ， 往往一個舞蹈中 ， 這個工作比較多 ， 所以需要多加練習 。
04 壓肩
壓肩也是舞蹈的基本功之一 。 練習壓肩時 ， 雙手臂伸直放在把桿上 ， 兩腿之間的距離略等于肩寬 。 這個基本功也是比較重要的 。
以上內容就是舞蹈基本功都有哪些的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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