步驟1
準備食材：小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克 。
【紅棗枸杞花生養生粥的做法 怎么做紅棗枸杞花生養生粥】
步驟2
花生米洗凈浸泡1小時 。
步驟3
小米洗凈浸泡30分鐘 。
步驟4
鍋中放入適量清水燒開，放入小米、花生、紅棗，煮開后轉小火熬煮半小時，期間不定時攪拌，防止糊鍋 。
步驟5
放入冰糖、枸杞繼續熬制10分鐘，即可出鍋 。
粉絲福利購
猜你喜歡
- 花生酥怎么做 花生酥的做法
- 益母草泡紅棗怎么做 益母草泡紅棗做法
- 健康飲食：怎樣做紅棗饅頭
- 怎么炒帶殼花生？
- 關于普洱茶，枸杞菊花茶的副作用
- 枸杞的食用
- 怎么自己做健康的核桃花生飲品
- 菊花生蚜蟲怎么辦
- 菊花生蟲了該怎么辦
- 如何辨別黑枸杞是野生還是種植？