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不反彈的普洱茶減肥法

普洱茶減肥法茶知識茶療養生不反彈

喝普洱茶減肥要注意的幾個要點：
1、冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道， 不喜歡其味的人， 可將泡好的茶先放進冰箱里， 冷藏后再飲用 。
2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶 。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類， 生茶用自然發酵， 對腸胃刺激比較大， 熟茶用人工發酵， 比較溫和 。 基本鑒別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色， 熟茶沖泡出來才是金紅色 。
4、買正宗產品普洱茶的后發酵工藝是很難掌握的， 沒有幾個廠家能做好， 但市面上的熟茶卻很多， 仿冒名牌的也很多， 使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候， 就買到了不好的茶， 減肥效果也大打折扣 。 所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買 。
【不反彈的普洱茶減肥法】5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期“經期、孕期、哺乳期”的時候不能喝茶， 吃藥的時候也不能喝 。
6、體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是熱性茶， 體質濕熱的可不能喝太多 。 體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火， 可以在熟茶中加點新的生茶， 經濟條件好的就喝5年以上的老茶 。
7、 當減肥成功后， 應該繼續保持喝普洱茶的習慣， 這樣可以保證體重不會反彈 。

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