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空腹飲濃茶易發生“醉茶”

茶知識茶療養生醉茶空腹飲濃茶

并非只有酒才會醉人 ， 茶也能醉人 。 “醉茶”通常是因為空腹喝茶、或飲用過濃、過多的茶所致 。 茶葉中含有多種生物堿 ， 其中的主要成分是咖啡堿 ， 它在茶葉中的含量約占２％－－５％ ， 具有興奮大腦神經中樞和促進心臟機能亢進的作用 ， 如飲茶過濃、過多 ， 就容易出現“茶堿” 。 “醉茶”除了因為咖啡堿的作用外 ， 還因為茶中含大量茶多酚 ， 暴飲濃茶會妨礙胃液的正常分泌 ， 影響食物的消化 ， 于是就會出現醉茶的現象 。
夏季悶熱的天氣 ， 很多病人出現心慌、頭暈、四肢乏力的癥狀 ， 經確診 ， 其中有些病人都是因喝茶不當引起的“醉茶” 。 心慌、頭暈、四肢乏力或站立不穩并有饑餓感 ， 這些都是“醉茶”的癥狀 ， 那些平時多以素食為主 ， 少食脂肪的人如果大量飲用濃茶 ， 就可能導致“醉茶”；空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣 ， 偶爾大量飲用濃茶也有可能引起“醉茶” 。
立即吃些飯菜甜點可解醉
發生“醉茶”時 ， 應立即吃些飯菜、甜點或者糖果 ， 這些都可以起到解醉的作用 。 雖然飲茶對于清油解膩 ， 增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用 ， 但并不是喝得越多越好 ， 也不是所有的人都適合飲茶 。
一般來說 ， 每天１￣２次 ， 每次２￣３克的飲量比較適當 ， 對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶 ， 哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶 。
【空腹飲濃茶易發生“醉茶”】夏天宜飲綠茶不宜飲紅茶
熱天飲茶能降溫 ， 但飲用不當也有害 ， 下列幾點值得注意：一、飲茶不宜過濃；二、飲茶不宜過多；三、不要空腹飲茶；四、不要飲紅茶 ， 紅茶性溫熱 ， 宜冬天飲用 。 綠茶性苦寒 ， 葉綠湯清 ， 有清涼感 ， 而且氨基酸含量較多 ， 故能消暑降溫 。

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