3、取菊花10克 ， 茶葉3克 ， 一并沖泡 ， 可防治早期高血壓 。
4、取菊花10克 ， 桑葉、枇杷葉各5克 ， 研成粗末 ， 用沸水沖泡代茶飲 ， 可防秋澡 ， 適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用 。 本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用 。
【花茶知識︱常喝菊花茶都有哪些好處，怎么沖泡？】5、甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶飲用 ， 每日3次 。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用 ， 有平肝明目、清熱解毒之效 。

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