茶與水果調制出的保健飲料 ， 對補充夏季身體耗失的各種養分有理想的功效 ， 且風味獨特 。 具體制作方法如下： 鴨梨綠茶 鴨梨一個 ， 綠茶3克 。 將鴨梨搗爛 ， 留汁去渣 ， 梨汁倒入泡好的綠茶中 ， 加500毫升的冷開水 ， 加冰糖 ， 即可飲用 。 此茶解暑、潤肺、保肝 。 葡萄紅茶 鮮葡萄100克 ， 紅茶3克 。 用開水將紅茶泡好 ， 濾葉去渣 。 葡萄去莖洗凈 ， 榨汁 。 汁水倒入紅茶水中 ， 加500毫升冷開水 ， 放白糖即可 。 此茶涼甜爽口 ， 老少皆宜 ， 有利筋骨、抗衰老之功效 。 蘋果綠茶 蘋果1個 ， 綠茶3克 。 蘋果洗凈切成小塊榨汁 ， 汁水倒入沏好的綠茶水中 ， 加500毫升冷開水 ， 放蜂蜜 ， 加蓋 ， 悶5－10分鐘即可 。 該茶止瀉、通便、清熱 。 紅棗花茶【清涼果茶自己做】 鮮紅棗10個 ， 花茶3克 。 紅棗搗碎去核 ， 倒入鍋內 ， 加水煮8－10分鐘 ， 濾渣 。 汁水倒入泡好的花茶水中 ， 加500毫升冷開水 ， 放冰糖即可 。 其味甘甜濃郁 ， 治煩解渴 ， 有補血、潤膚、美容之功效 。