核心功效
【蒲公英苦丁茶的功效與作用 蒲公英苦丁茶的功效與作用是什么】 減肥、降血壓、提高免疫力
簡介
苦丁茶除具有清熱、清頭目的作用， 蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用， 二者合在一起泡茶喝， 具有很好的藥用價值 。 蒲公英加苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱1653病煩渴、痢疾等 。
功效作用
1、減肥， 苦茶含有單寧酸等成分， 能清除體內的垃圾毒素， 降低血脂， 起到減肥的作用 。
2、降血壓， 苦丁茶含有人體所需的多種氨基酸和維生素， 有降血脂、降血壓、抗衰老、抗癌的作用 。
3、提高免疫力， 蒲公英具有抑菌拮抗的作用， 苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝， 增強人體的免疫功能 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
宮寒痛經者、陰火旺盛者、脾胃虛寒者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
蒲公英苦丁茶
將水煮沸， 倒出一半水， 冷卻至80度左右， 然后放入蒲公英和苦丁茶， 之后倒入另一半水， 一分鐘即可食用 。