綠茶和茍杞都很有營養， 綠茶[2]保留了鮮葉的天然物質， 含有的茶多酚， 兒茶素， 葉綠素， 咖啡堿， 氨基酸， 維生素等營養成分也較多 。 綠茶中的這些天然營養成份， 對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果 。
枸杞根別名地骨皮、仙人杖， 內含桂皮酸， 多量酚類物質， 甜菜堿等成分， 性味甘淡， 寒， 可清熱， 消毒止渴， 涼血， 堅筋， 強陰補正氣， 治虛勞潮熱盜汗， 肺熱咳喘， 吐血、血淋、高血壓、高血糖、中風、腰痛、痛腫、惡瘡， 小便不通等 。 不過， 這種看上去健康的搭配， 其實卻不太合理 。
綠茶和枸杞子不宜搭配在一起沖泡， 因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用， 會吸附枸杞子中的微量元素， 生成人體難以吸收的物質 。
花茶的種類繁多， 人們大多喜歡搭配在一起喝口感更好， 有些花茶適合搭配一起， 而有些花茶卻不適宜 。
【枸杞能否和綠茶一起喝】枸杞子適合與菊花茶、金銀花、胖大海和冰糖一起泡， 用眼過度的電腦族尤其適合 。

猜你喜歡

• 枸杞桂圓茶功效
• 枸杞菊花茶制作
• 銀杏養殖方法和注意事項，花盆里栽幾棵銀杏合適
• 吃雞怎么更改人物性別和外觀
• 文科生和理科生有哪些區別
• 作業沒做完怎么辦？
• iphone3dtouch的設置
• 布丁和果凍的區別 布丁和果凍有什么不同
• 洋雞蛋和土雞蛋的營養對比 洋雞蛋和土雞蛋營養有差別嗎
• 充分條件和必要條件 充分條件和必要條件是什么