一般從6歲開始學習籃球比較合適， 6歲的時候可以開始培養孩子對籃球的興趣， 到了8歲左右就可以開始訓練籃球的基礎， 如果小孩子一直堅持打籃球對促進生長發育很有好處 。
多少歲學籃球最合適
理論上來說孩子成長過程中學籃球是分為四個階段的4到7歲是興趣年齡， 主要是培養孩子對籃球的興趣;8到11歲是基礎年齡， 主要是讓孩子學習籃球基礎;12到15歲是提高年齡， 身體素質提高， 讓籃球運動培養為愛好;16到19歲是精英年齡， 讓孩子更專業的學習， 力量及體能增長， 習慣鞏固 。
【籃球幾歲開始學比較好 多少歲學籃球最合適】 很多孩子打球不知疲倦， 長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降， 而且會妨礙學習和休息 。 一般來說， 每次運動量控制在2小時左右為宜 。
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