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挑選適合自己的花草茶

花草茶茶知識茶葉常識電腦族適合

1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效 ， 也可改善女性經前不適 。 可消除各種不適引起的身體酸疼 ， 退肝火 ， 消除眼睛疲勞 。
2、素馨花：生津益氣 ， 養肝明目 ， 滋陰補腎 ， 排毒養顏 ， 健胃消積 ， 安神補腦 。
3、金蓮花：具有清熱解毒 ， 養肝明目 ， 提神健胃等功效 。
4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效 。
5、勿忘我：清熱解毒 ， 清心明目 ， 滋陰除煩 ， 生津潤喉 ， 健胃消積 。 對治療頭疼、牙痛都有明顯療效 。
6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷 ， 有效的清除身體內的毒素 。
減肥族適合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象 ， 對慢性胃病、經期失調也有功效 。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果 。
2、玉蝴蝶：清肺熱 ， 利咽喉 ， 美百肌膚 ， 降壓減肥 ， 促進機體新陳代謝 。
【挑選適合自己的花草茶】3、辛夷花：排毒養顏 ， 消暑只咳 ， 降壓減肥 。
4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能 ， 并具有松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效 ， 可治偏頭疼 ， 還有瘦身的功用 。 注意孕婦避免使用 。
胃虛族適合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象 ， 對慢性胃病、經期失調也有功效 。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果 。
2、薄荷：有助于開胃 ， 促進消化 ， 可緩和胃痛及頭痛 ， 并促進新陳代謝 。 消除口臭 ， 解酒醒酒 。 消胃脹氣都有效 。 不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量 ， 具有刺激性 ， 不可給小孩使用 。
3、金蓮花：具有清熱解毒 ， 養肝明目 ， 提神健胃等功效 。
4、桂花茶：對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用 。
5、金盞花：具有止疼、促進傷口愈合的功效 ， 有助于治療胃痛、胃潰瘍 ， 但孕婦不宜飲用 。

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