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專家建議科學喝茶，洞庭碧螺春茶葉

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白族三道茶
專家建議科學喝茶【專家建議科學喝茶，洞庭碧螺春茶葉】許多人計劃假期去旅行 。 對此，專家特別指出，購買有機茶時，要認準地球綠芽標志 。 由于不少景區茶葉造假現象泛濫，大家在旅游景區購買有機茶時普洱茶能減肥嗎一定要謹慎，最好到正規廠家或商場選購 。 地球綠芽是有機茶的固定標志，認證期限為一年，在查看標志時，別忘了注意標志的使用有效期限 。 專家還針對不同人的體質和口味給出了飲茶建議 。 喜食肉類食物人群：容易形成酸性體質，缺乏維生素C，經常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃 。 烏龍茶以福建、臺灣所產為佳，目前的佳品為凍頂烏龍 。 廣大愛美女士：可以選用花茶 。 花茶因使用鮮花為原料，有其他茶葉所沒有的香氣 。 如今比較流行的是玫瑰茉莉，既有玫瑰花的芬芳也有茉莉花的清香，而且玫瑰花具有極好的美容、抗衰老功效，可以說是女性秋季的不二選擇 。 喜歡喝綠茶者：注意要盡量選擇當年出產的新茶，因為綠茶沒有經過發酵，不宜久藏 。 而且由于綠茶茶性偏涼，盡量不要和水果等涼性食物一起食用，以免對脾胃產生傷害 。 瘦人：在秋天要遠離濃茶，多喝菊花茶 。 由于瘦人容易陰虧、上火，對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內熱、上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉腫痛等 。 而茶里面的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，加重瘦人的內熱、上火癥狀 。 我國飲茶歷史悠久，據傳神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解 。 茶葉也是中藥 。 中醫認為，茶葉性味苦、甘、涼，入心、肺、胃 。 茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便 。 有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效，是天然的保健飲品 。 一年有春夏秋冬四季之分，茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶也各有講究 。 秋季來臨，專家提醒廣大市民：秋季宜喝青茶 。 中醫認為，秋天屬涼，空氣漸漸干燥，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的秋燥癥狀，此時宜喝青茶 。 青茶又稱烏龍茶，色澤綠潤，內質馥郁，不寒不燥 。 秋季喝青茶，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血，十分有利于秋天的保健 。

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