電視的誕生 ， 給人們的生活帶來了新的視聽享受 ， 世界上有大量的人每天都要面對電視屏幕度過許多時光 。 但是在播放電視時 ， 熒光屏會發出一些射線 ， 這些射線對人體有害 ， 尤其是長時間地看電視 ， 能引起人們的視覺疲勞和視力衰退 ， 有試驗表明 ， 連續看電視四五個小時 ， 人的視力會暫時減退30% 。 而對電腦工作者、監視器工作人員等群體來說更是長時間地、近距離地面對銀屏用眼 ， 對人眼的損害不可小視 。 為了減輕這些射線對眼睛和身體的影響 ， 看電視時常喝杯茶 ， 不失是個好辦法 。 【熒屏前常飲茶 減少輻射對人體的傷害】茶葉中含有多種維生素和一些微量元素 ， 甚至比許多水果中的含量還多 ， 對人體健康有許多好處 。 茶中的維生素A ， 有利于恢復和防止視力衰退;維生素B2對眼瞼、眼睛的結膜和角膜有保護作用 ， 缺了它 ， 常會引起流淚、視力模糊;維生素C是眼睛晶狀體中的重要營養成分 ， 不足時會使晶狀體受損 ， 變得混濁;維生素D直接參與眼視網膜的桿狀細胞內視紫質的合成 ， 以維持視覺的正常 。 微量元素鋅則是維生素A在人體內運轉的必需物質 。 如果維生素D或者鋅不足 ， 會減弱眼睛的暗適應力和辨色能力 。
另外 ， 茶中還含有β-胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質 ， 它們也有減輕視覺疲勞和防輻射的效用 。
其實 ， 屏幕射線對人體的損害還不僅僅是視力 ， 而會對神經、免疫力、心血系統等都有不利影響 ， 只是表現等不似視力那么直接罷了 。 飲茶對減輕屏幕射線的危害很有益 ， 最直接的一個作用就是飲茶能夠增加排尿 ， 將毒素排出 ， “凈化”了身體環境 。
所以 ， 當看電視時 ， 坐在電腦面前 ， 一杯清茶入口 ， 既是享受 ， 又能防病 ， 何樂而不為?小小茶葉 ， 渾身是寶 ， 當是常備常用之物 。

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