剛懷孕的婦女不適合吃；身體健壯的青少年不適合吃，可能會破壞機體平衡 。對石斛過敏的人群不能吃，體質虛寒的人群不建議吃，可能會加重虛寒 。另外，正在感冒的人是不能吃的，它不利于疾病恢復 。
1、孕婦
【什么人不適合吃石斛】在剛剛懷孕的婦女最好不要吃石斛，這段時間很容易流產，盡量不要吃任何一種保健品 。
2、青少年
青少年的體質一般比較好，身體比較健壯，因為它是一種補養的食物，如果青少年在食用后可能還會破壞機體平衡，反而會對身體不利 。

3、過敏者
在食用后如果會出現過敏癥狀的人群，是不建議吃的 。在食用后會引起不必要的癥狀，如果不小心食用了要及時到醫院去治療 。
4、虛寒者
體質虛寒的人群一般比較胖，而且很容易感到疲勞 。這類人不適合吃石斛，它性涼，在被人體吸收會加重虛寒，對于身體健康沒有好處 。


5、感冒者
感冒的人群在不適合吃，如果是風熱感冒后食用，它不僅不利于身體恢復還可能會加重病情 。

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