失眠藥茶配方【失眠藥茶配方，95白紙磚茶】安神茶之一 配方：龍齒九克、石菖蒲三克 。 主治：心神不安、失眠、心悸 。 用法：先將龍齒加水煎沸十分鐘， 再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分鐘即可 。 每日一到兩劑， 不拘時代茶飲 。 說明：心神不安， 心悸膽怯， 寐差， 此乃心膽氣虛所致 。 心氣虛則心神不安， 膽虛則善驚易恐， 故見心悸善驚， 不易入睡或睡而易醒， 或多夢 。 治宜氣鎮驚， 安神定志 。 該茶以龍齒定志鎮靜， 寧心安神為主藥 。 《藥性論》 謂其：“鎮心、安魂魄 。 ”佐以石菖蒲補心益膽而安神 。 《本草綱目》 曰：“菖蒲氣溫， 心氣不足者用之， 虛則計其母也 。 ” 《重慶堂隨筆》 評價其：“舒心氣、暢心神、怡心情、益心智， 妙藥也 。 ”故清宮皇室多用此茶做為養心安神之良方 。 安神茶之二 配方：茯神（研）， 棗仁（炒、研）各十克 。 主治：心氣不足而致的虛煩不老鷹茶眠 。 用法：將上三味同煎， 沖朱砂末一克 。 代茶飲 。 說明：勞心過度， 傷心耗血﹔或婦女崩漏日久， 產后失血﹔病后體衰， 或行大手術后， 以及老年人氣虛血少等等， 均能導致氣血不足， 無以奉養心神而致不寐 。 正如 《景岳全書？不寐》 中說：“無邪而不寐者， 必營血之不足也， 營主血、血虛則無以養心， 心虛則神不守舍 。 方中茯神、棗仁養心安神， 朱砂安神定驚 。 對心氣不足而致的虛煩不眠效果甚佳 。 據藥理研究表明， 酸棗仁含有脂肪油和蛋白質， 并有兩種膽固醇 。 還含有兩種三（廿帖）化合物：白樺脂醇、白華脂酸 。 另含有多量維生素 。 其所含成分有鎮靜、催眠作用 。 另外也也鎮痛、抗驚厥、降溫作用 。 蓮子花茶 配方：蓮子花兩克， 生甘草三克 。 主治：心火內積所致的煩躁不眠 。 茶葉包裝設計 用法：上二味要開水沖泡， 代茶飲 。 每日數次 。 說明：茶中蓮子花味苦， 性寒， 歸心經 。 具有清心火之功效， 《本草綱目》 記載蓮子花清心去熱 。 故可治療心火伙熾所致的煩躁不眠 。 配生甘草則增強蓮子花的瀉心火除煩之功 。 如李杲所論：“甘草， 陽不足者補之以甘， 甘溫能除大熱， 故生用則氣平， 補脾胃不足， 而大瀉心火 。 ” 《本草化義》 亦指出：“甘草， 生用涼而瀉火 。 ”兩藥合用， 直瀉心火， 則煩躁可除， 睡眠得安， 可謂藥物簡廉而效佳 。 柏子仁茶 配方：炒柏子仁十五克 主治：血虛心悸， 失眠盜汗， 老人及產后的腸躁便秘等 。 用法：用以炒香的柏子仁輕輕搗破， 然后用開水沖泡柏子仁， 均蓋悶五分鐘， 代茶飲 。 每日一次， 隨量飲之 。 說明：柏子仁性味甘平， 具有養心安神， 潤腸通哪種茶減肥效果好便的功效 。 《本草綱目》 謂：其“養心氣， 潤腎燥， 益智寧神 。 ” 《長沙藥解》 載：“能滑腸開秘 。 ”故可治療失眠， 便秘 。 再服食油膩之后， 服用此茶， 也可消食 。

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