日本東北大學研究生院牛凱軍（譯音）博士和其同事在《美國臨床營養學雜志》12月刊上報告 ， 老年人每天喝幾杯綠茶 ， 可以減少患抑郁癥的可能 ， 這可能要歸功于綠茶中含有一種“讓你感覺良好”的成分———茶氨酸 。
該研究組開展了多項研究 ， 探討飲用綠茶和減輕心理疾病之間的關系 ， 結果發現 ， 70歲以上的老年人每天喝4杯或以上綠茶 ， 出現抑郁癥的風險減少了44% 。
他們對1058名健康的老年人進行了研究 ， 被試者中有34%的男性及39%的女性存在抑郁癥狀 。 共有488名被試者稱 ， 他們每天有喝4杯或以上綠茶的習慣 ， 有284人表示每天會喝兩三杯綠茶 ， 而其他人表示每天只喝一杯或不喝 。
【綠茶或可減輕抑郁癥】科研人員發現 ， 即使考慮到被試者的社會經濟狀況、性別、飲食習慣、用藥問題及使用抗抑郁藥物等因素 ， 多喝綠茶對減輕抑郁癥狀的作用仍很明顯 。 但飲用紅茶、烏龍茶和咖啡 ， 沒有減輕抑郁癥狀的功效 。 該研究組認為綠茶中所含的茶氨酸（theanine）對大腦能起到鎮靜功效 。

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