中醫教你喝茶喝出健康來( 二 )


靈芝茶 既補中益氣 , 又增強筋骨 , 能保持青春 , 白嫩肌膚 。
Tips:靈芝草10克 , 綠茶少許 。 將靈芝草切成薄片 , 用沸水沖泡 , 加綠茶飲用 。
護膚養顏花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏 , 有助改善干枯皮膚的作用 。 由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香 , 治療口臭效果也很好 。
Tips:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效 , 因而可減肥 , 飯后飲用效果最好 。
蘋果茶 蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效 。
Tips:將一個蘋果切成薄片 , 加水煨堡去渣后當茶飲 , 連續飲十日便可見效 。

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