毛尖是什么茶
喝苦丁茶降血壓【喝苦丁茶降血壓，綠茶紅茶的區別】1994年， 由于工作壓力和勞累， 我患上了高血壓 。 當時高壓180毫米汞柱， 低壓120毫米汞柱， 以至于我整天都覺得頭暈， 乏力， 頭重腳輕， 兩腿發軟 。 2003年7月， 我在一份出版物上讀到了關于飲用苦丁茶可以葛花的作用與功效降血壓的報道后， 就忍不住想試一試 。 開始喝時覺得這茶味道太苦， 很不習慣， 但想到“良藥苦口利于病”， 還是一點點堅持了下來 。 在這近一 年中， 我每天上午、下午都要飲上23杯 。 前些日子單位體檢， 一量血壓， 使我喜出望外：高壓不足110， 低壓還不到70 。 在醫生的指導下， 我把降壓藥逐漸減了下來 。 此后半個多月中， 我每天都按時監控血壓， 一直都未超過正常值 。 喝苦丁茶為何能治高血壓呢？我查找資料發現：唐代名醫陳藏器在 《本草拾遺》 中早就有苦丁茶“久食令人瘦， 去人脂”的記載 。 而現代研究認為， 苦丁茶具有降茶血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效 。 對高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等病療效顯著， 甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用 。 但醫書中也明確指出， 脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶 。 現在， 喝苦丁茶已經成了我日常中的飲茶習慣 。 再喝其它的茶時， 反而難以找到喝茶的感覺了 。 為了鞏固療效， 我打算繼續喝苦丁茶……的內容 。

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