學會自制一些特別的美膚瘦身飲料【學會自制一些特別的美膚瘦身飲料，吃茶葉】冬天在辦公室的空調環境下工作 ， 皮膚感覺非常干燥 ， 小腹也越來越放松 。 其實你不妨為自己準備一些專門的美膚減肥飲品 ， 讓你在補水的同時調整膚色 ， 護理肌膚 ， 減肥 ， 既方便又有效 。 茶 綠茶末適量 ， 軟骨素1克 。 先用沸水沖泡濃綠茶一杯 ， 然后將軟骨素與茶水調和 。 經常飲用可健美皮膚 ， 使皮膚富有彈性 。 消脂茶 茶葉、生姜、訶子皮各等份 。 先將茶葉、訶子皮加水1碗 ， 令其沸熱后 ， 再加生姜煎服 。 可治積食 ， 且減肥效果明顯 。 護眉茶 隔夜茶適量 ， 蜂蜜少許 。 在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻 ， 洗洗眉面 ， 可潤眉 。 長期使用可使眉毛濃密 ， 富有光澤 。 靈芝茶 靈芝草10克 ， 綠茶少許 。 將靈芝草切成薄片 ， 用沸水沖泡 ， 加綠茶飲用 。 既補中益氣 ， 又增強筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌膚 。 何首烏茶 綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量 ， 加水共煎 ， 去渣飲用單叢茶 。 每日1劑 ， 隨意分次飲完 ， 有美容、降脂、減肥等功效 。 礦泉水茶 茶葉適量 ， 礦泉水50毫升 。 將礦泉水加糖 ， 沖泡茶葉 ， 常飲可增強體力 ， 使皮膚變得柔軟細膩 。 葡萄茶 葡萄100克 ， 白糖適量 ， 綠茶5克 。 先將綠茶用沸水沖泡 ， 葡萄與糖加冷水60毫升 ， 與綠茶汁混飲 ， 可抗衰老 。 珍珠茶 珍珠粉、茶葉各等份 ， 用沸水沖泡茶葉 ， 以茶汁送服珍珠粉 。 有潤膚、葆青春、美普洱茶 減肥容顏功效 ， 適用于開始老化的皮膚 。 護膚

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