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優雅女性的中國涼茶伴侶，生普

茶知識


優雅女性的中國涼茶伴侶，生普



優雅女性的中國涼茶伴侶【優雅女性的中國涼茶伴侶，生普】在都市叢林中，優雅的OLs像鏗鏘玫瑰，繼續強勢綻放，凋零 。 亞健康無處不在 。 讓我們幫你找到一個溫暖而傳統的伴侶！照顧好自己，從吃藥開始.薄荷甘草茶 有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳 。 Tips：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升 。 按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服 。 菊花茶 菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用 。 Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津 。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，并可抗衰老，駐顏容 。 沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好 。 憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡，補水清熱，排毒防病 。 中國的傳統醫學最諳此道 。 只需簡單的沖泡，煮沸，在辦公室里就可以完成的操作，不僅能解渴消疲，更能保健養顏哦 。 養生保健藥茶 枸杞茶 枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能 。 可降壓、降脂和防止動脈硬化 。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜 。 Tips：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲 。 金銀花茶 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用 。 可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。 Tips：配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲 。 紅花茶 紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血 。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發 。 Tips：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用 。 每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮 。 但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠 。 甘草茶 可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥 。 Tips：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升 。 按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用 。 荷葉甘草茶 有清熱解暑.利尿止渴之保健功能 。 Tips：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升 。 按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服 。 荸薺茅根茶秋天喝什么茶 能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿 。 Tips：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升 。 按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣加白糖適量，飲服 。 陳皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。 Tips：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升 。 按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服 。 決明子茶 能祛風散、清肝明目、潤腸通便，對目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等癥及高血壓病，療效甚佳 。 Tips：決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服 。 人參茶 具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品 。 Tips：將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止 。 大黃茶 具有清熱解毒、瀉下等作用 。 每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等 。 Tips：取生大黃39克放入杯內，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用 。 長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收 。 靈芝茶 既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚 。 Tips：靈芝草10克，綠茶少許 。 將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用 。 護膚養顏花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏，有助改善干枯皮膚的作用 。 由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好 。 Tips：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好 。 蘋果茶 蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效 。 Tips：將一個蘋果切成薄片，加水煨堡去渣后當茶飲，連續飲十日便可見效 。 檸檬茶 檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛 。 Tips：新鮮檸檬去皮后切兩至三片(一定要記得去皮，檸檬皮汁會令黑色素沉積)，加一克鹽，再用熱開水沖泡 。 此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦 。 飯前飯后均可，羅布麻茶的作用不傷腸胃 。 常飲檸檬茶，可令肌膚回復光澤與彈性 。 .

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