蒜蓉蠔油秋葵是一道家常菜肴 ， 主要材料為大蒜、秋葵 。 其做法簡單、蒜香濃郁、營養豐富、口味鮮美廣受人們的喜愛 。 下面我就把蒜蓉蠔油秋葵的做法分享給大家 ， 希望大家喜歡！東西/材料 【蒜蓉蠔油秋葵的家常做法】年夜蒜 ， 秋葵 ， 蠔油 ， 花生油等等
操作方式 01 新穎的秋葵500克擺布放入容器中 ， 插手適量的鹽和清水頻頻搓洗一下概況的絨毛 ， 瀝干水分備用
02 年夜蒜按照本身的愛好來定量 ， 剝去外皮清洗清潔后剁當作蒜末備好 。
03 鍋中加水煮沸后放入秋葵焯水一分半鐘 ， 撈出用涼水頻頻沖刷過涼 。 為了防止秋葵的粘液流出焯水時不要把蒂切失落 。
04 碗中插手適量的蠔油少許味極鮮醬油和清水 ， 用筷子攪拌平均調當作碗汁備用 。
05 焯過水并涼透的秋葵瀝干水分把蒂切失落 ， 整潔的擺放在盤中備用
06 熱鍋插手適量的花生油放入蒜末炒出噴鼻味兒 ， 然后倒入調好的碗汁輕輕攪動
07 炒至湯汁粘稠時即可關火 ， 把湯汁平均的淋在盤中的秋葵上起頭享用甘旨好菜吧！
以上內容就是蒜蓉蠔油秋葵的家常做法的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！