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菠蘿蜜怎么做 菠蘿蜜的核能吃嗎

知識百科菠蘿蜜核能吃嗎

將菠蘿蜜破開取出果肉 ， 去核之后直接食用;可以把菠蘿蜜的果肉攪碎之后加白糖腌制 ， 再入鍋加熱熬制果醬 ， 可以夾在面包里吃;還可以用菠蘿蜜與大米一起熬粥;或者可以將菠蘿蜜切碎之后與米飯一起炒來吃 。

菠蘿蜜怎么做 菠蘿蜜的核能吃嗎



菠蘿蜜怎么吃
方法一：直接鮮食
【菠蘿蜜怎么做 菠蘿蜜的核能吃嗎】 將菠蘿蜜的外殼破開之后取出果肉 ， 戴上手套去除菠蘿蜜中間的白色物質;再取出果肉中的果核 ， 然后把果肉清洗干凈 ， 就可以直接鮮食黃色的果肉了 。
方法二：制作果醬
把去殼去核的菠蘿蜜果肉放在料理機中攪碎 ， 之后加上適量的冰糖腌制一段時間;接著熱鍋將果肉下鍋熬制 ， 等菠蘿蜜完全融化之后晾涼 ， 就成為了好吃的菠蘿蜜果醬 。 可以夾在面包里當早餐食用 。
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方法三：熬粥
將洗干凈的菠蘿蜜果肉切成小塊之后和大米一起下鍋 ， 這樣煮來的菠蘿蜜粥香甜可口 ， 并且有著很好的溫補作用 。
方法四：炒飯
將菠蘿蜜果肉洗干凈切碎之后 ， 與冷米飯混合在一起;然后熱油下鍋翻炒菠蘿蜜和米飯 ， 直到米飯散發出香味即可起鍋了 。
菠蘿蜜的核能吃嗎
菠蘿蜜的果核千萬不要丟掉 ， 因為果核是可以吃的 。 果核可以炒著吃或者煮著吃 ， 還可以用來與大米一起熬粥 ， 但是要將菠蘿蜜果核外層的皮剝掉才能吃 。

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