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喝花茶養生：茶養精神花養容

茶知識茶療養生花茶茶養養容

 一、桔梗菊花茶
茶料：胖大海、甘草、桔梗、金銀花、菊花 。
食效：清咽利喉、止咳化痰 。
適宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不適者 。
二、玉蝴蝶茶
茶料：胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜葉菊 。
食效：清咽利喉、清肝明目 。
適宜人群：咽部不適者 ， 經常感覺眼干咽燥的上班族 。
【喝花茶養生：茶養精神花養容】三、桔梗銀花茶
茶料：桔梗、金銀花
食效：清熱解毒、利咽止咳 。
適宜人群：咽喉腫痛 ， 嗓子燥癢、干咳少痰 。
四、綠萼梅大麥茶
茶料：綠萼梅、大麥芽、綠茶
食效：調理腸胃
適宜人群：肝胃氣痛證 。 脘腹脹滿、口中異味、便秘 。
五、大麥芽茶
茶料：大麥芽
食效：調理脾胃、消食化滯、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化、潤膚烏發 。
適宜人群：有上述癥狀者 。
六、綠萼梅茶
茶料：綠萼梅10克 ， 綠茶4克 。
食效：理氣疏肝 ， 和胃止痛 。
適宜人群：證見兩脅脹痛、胃脘痞脹疼痛、郁悶不舒、食納減少者 。
七、合歡茶
茶料：人參3克 ， 牛膝2克 ， 巴戟2克 ， 杜仲2克 ， 枸杞2克 ， 紅茶5克 。
食效：調補陽氣、滋補氣血、固腎養精 。
適宜人群：陽氣虛弱、氣血不足、疲倦乏力 。
八、三七花青果茶
茶料：三七花、青果
食效：清熱、利咽、安神
適宜人群：急性咽炎、失眠 。
九、綠萼梅白芷茶
茶料：綠萼梅、白芷
食效：疏肝、化瘀、祛斑
適宜人群：痤瘡、黃褐斑 。
十、山楂荷葉茶
茶料：山楂、荷葉
食效：化濕、消積
適宜人群：肥胖體型 。

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