“健康肝火”茶【“健康肝火”茶，葛根泡水喝的七大功效】愛發脾氣，容易激動的人，往往被認為是“生氣” 。 其實，俗稱“肝火”的體質有以下癥狀：口干、口苦、口臭、睡眠不穩、身體悶熱、排便不暢或大便粘稠、口唇紅燥干裂、舌苔增厚等 。 雖然上述癥狀通常被稱為“肝火”，但實際上，它們可能是由不同的器官和組織引起的，如肝、胃、脾、胰、膈肌、大腸、小腸、腹膜等 。 不同的原因最好用不同的公式來維護 。 下面介紹一些簡單的降肝茶飲，適合“肝火大”的人平時飲用 。 小麥苗茶 材料：小麥苗一把，滑石粉23錢 。 作法：水煎、去渣、代茶飲 。 主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢 。 柴甘茅根茶 材料：柴胡310錢，甘草2錢，白茅根10錢 。 作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服 。 主治：口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃 。 清暑茶 材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢 。 做法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服 。 主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶 。 茵陳干姜茶 材料：茵陳35錢、干姜1錢 。 作法：水煎后去渣，加茶的分類入紅糖溶解，保溫代茶飲 。 主治：身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫 。 民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合 。 但即使如此，清熱退火的方藥養顏茶有哪些短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒敗胃、傷害元氣，因此最好能閑歇服用，若有任何不適即需停服為當 。 。

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