自古以來 ， 中醫就有以茶入藥之說 。 李時珍在《本草綱目》中記載 ， “茶 ， 氣味：苦、甘、微寒 ， 無毒 。 ”并且指導了茶治療諸多疾病的方法 。 唐代茶圣陸羽在《茶經》中說：“茶之為用 ， 味至寒 ， 為飲最宜 。 ”唐代顧況《茶賦》中說 ， 茶能“攻肉食之膻膩 ， 發當暑之清吟 ， 滌通霄之昏寐” 。 以上所涉及茶性均是用“生茶”作為評定 ， 和黑茶這種全發酵的熟茶茶性有很大區別 。
【黑茶養生有別于傳統“茶性”】黑茶藥性味苦、甘、性平和 ， 具有雙向調節的性味 ， 能清火 ， 又能溫胃散寒 ， 調節虛寒慢性腹瀉 ， 還能醒神益思 ， 和胃生津 ， 健脾祛溫 ， 消食化積 。 黑茶在人的機體調理中針對熱毒、溫熱、食積等實證最好 ， 對虛寒性腸胃癥狀也有明顯作用 ， 屬于典型的溫補兼施類飲品 。 而高節奏的現代生活 ， 高熱量高脂的飲食習慣和常食辛、辣、味厚食品恰恰是人體的多發病的源頭 。 所以中醫提倡喝黑茶保健 ， 防病于未然 。

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