斷舍離，如何使家里簡單干凈

2026-05-06 小知識

生活中很多人都會覺得家里太小，東西太多，即便換個大房子，過幾年這種感覺又回來了，其實要想房屋空間大，先從斷舍離開始，生活中我們需要扔掉哪些東西呢操作方法 01 首先讓我們從空間較小的廚房開始，那是我們經常使用的地方。
1、冰箱里過期的食物。
2、刷不干凈有裂紋的碗和碟子。
3、臟兮兮的抹布和洗碗巾。
4、根本不用的玻璃杯，不再使用的飲水杯
5、一年都沒用完的調味料。

02 即便衣柜堆的滿滿的，但還是覺得沒有能穿出去的衣服
1、只剩一只的襪子，有洞和沒松緊的襪子。
2、不戴的圍巾和帽子。
3、發黃的T恤，因為起球就沒穿幾次的毛衣。
4、不合身形的連衣裙。
5、不再舒適的家居服和睡衣。
6、學生時代的短裙，穿起來很丑的衣服。
7、便宜且過時的衣服。
8、不用的舊包包和壞的手表。
衣柜中盡量保證每季20件衣物以下，扔一件再買一件的原則。

03 接下來就是鞋柜了
1、2年沒穿過的運動鞋
2、磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。
3、后跟磨掉不再舒服的鞋子
4、壞掉的拖鞋
5、多余的鞋盒
6、不用的鞋墊、用不到的鞋帶

04 化妝品，每個女人每日必備品
1、不再舒服的毛巾。
2、舊的不想再用的化妝品，過期的化妝品。
3、干掉的指甲油。
4、沒擠干凈的潤膚露和牙膏。
5、好幾年也沒想起來用的去角質產品。
6用了幾年都沒用完的口紅。
7、剩下瓶底且并不再用的乳液。
8、不再佩戴的飾品。
9、不用的卷發棒直發器，其實直接去理發店更方便。

05 書房，整潔的工作讀書環境有助于專注力的提升
1、從來不看的舊課本。（雖然懷念青春，但該放手了}
2、過去工作時的東西（證書留著就行了）
3、已經不用的老電腦、手機和各種舊家電。
4、舊雜志、買回來從來不看的書（珍藏版除外）。
5、舊日程本和根本沒在用的。
6、旅行宣傳冊，留下的電影票、景區門票、交通車票。
7、各種不再需要的會員卡。
8、儲存的各類包裝紙。
9、失去粘性的便利貼。

06 玩具篇
1、家里小孩已經不用的各種玩具。
2、你家的喵星人汪星人不喜歡的玩具
3、壞掉和洗不出來的玩具。
4、變樣子的玩具。
小孩子的東西一般都用時不長，如果可以放到二手市場賣掉更好。

07 什物篇
1、過期藥，已經黏乎乎的止咳藥水。

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