決明子茶的功效之防治夜盲癥
現在很多辦公室一族都喜歡飲用一些中草藥茶 ， 在補水清熱的同時 ， 還可以起到養生防病的作用 。
在所有的藥茶中 ， 決明子茶的功效顯著 ， 其具有明目養生的作用 ， 同時還可以防治高血壓、冠心病等疾病 。
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等 ， 對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅 ， 可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅 。
此外 ， 決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題 ， 可以治療大便燥結 ， 幫助順利排便 。
【決明子茶的功效之防治夜盲癥】決明子茶的泡法十分簡單 ， 只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可 ， 也可依個人喜好放入適量的糖 ， 當茶飲用 ， 每日數次 ， 若能配上枸杞子及菊花 ， 效果更佳 。
決明子性微寒 ， 并非人人皆可服用 ， 如容易拉肚子、腹瀉和胃痛的人 ， 不宜飲用此茶 。 而中老年人長期飲用明子茶 ， 則可使血壓正常 ， 大便通暢 ， 利于身體的健康養護 。

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