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幾味中藥茶飲巧治夏季常見病

茶知識茶茶療養生夏季

 很多人樂于用中藥泡茶治病或養生 。 取一味或幾味中藥 ， 置杯中 ， 添入開水 ， 蓋上蓋子 ， 浸泡幾分鐘 ， 就可以像平時喝茶那樣飲用 ， 這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多 。 不同的中藥泡茶具有不同的祛病養生功效 。
中暑：用點薄荷、荷葉、藿香
呼吸是人體自身散熱的重要方式 ， 呼氣時可將肺中的熱氣排出體外 。 但如果環境的溫度高過體溫 ， 吸入的是熱空氣 ， 則會使體溫上升 ， 容易發生暑熱傷害 。
薄荷、荷葉、藿香等中草藥有解暑的功效 ， 煎煮后飲用 ， 可緩解中暑癥狀 。
腹瀉：大蒜銀花茶
天熱導致人體大量出汗 ， 如果飲水不足 ， 體內消化液 ， 如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都會減少 ， 從而影響食欲和消化功能 ， 如果還常吃冷飲、西瓜等食物 ， 極容易腹瀉 。
大蒜銀花茶有清熱解毒、止痢的作用 。 將大蒜15克 ， 金銀花9克 ， 甘草3克配合白砂糖15克沖水喝 ， 適用于急性細菌性痢疾 ， 如果是吃冷飲導致的腹瀉 ， 可以用附子理中丸進行治療 。
風熱感冒：辨別體質選中藥
夏天容易出現風熱感冒 ， 表現為口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白、煩躁不安 。
患者可根據體質選擇中藥進行調理 ， 如體質虛弱者 ， 可用黃芪15克 ， 防風5克 ， 白術10克 ， 大棗5克；體質偏熱者 ， 可用蒲公英10克 ， 板藍根10克 ， 荊芥 5克 ， 大棗5克 ， 甘草5克；體質偏寒者 ， 平素咳嗽多痰 ， 感冒后咳嗽加劇 ， 久不痊愈者 ， 可用法半夏10克 ， 陳皮5克 ， 紫蘇葉10克、紫菀10克、甘草5克 ， 每日1劑 ， 保溫杯內 ， 開水沖泡服用 。
中藥泡茶須辨證
【幾味中藥茶飲巧治夏季常見病】和煎劑一樣 ， 中藥泡茶也要根據中藥的性能 ， 結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用 ， 才能達到預期效果 ， 絕不可信手掂來 。 如胖大海性寒 ， 可清肺熱 ， 利咽喉 ， 清腸通便 ， 對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便秘有效 ， 而對聲帶閉合不全或煙酒過度所引起的咽痛嘶啞則無效 。 又如金銀花是知名的清熱解毒藥 ， 對夏季傷暑上火者比較適合 ， 但對脾胃虛寒的人就不能用 ， 濫用則會引起腹瀉 。 此外 ， 有些藥可引起過敏 ， 有些藥可能傷胎 ， 是特殊群體不能亂用的 。 為此 ， 選藥泡茶前 ， 應聽從醫生指導 。
此外 ， 關于中藥泡茶的時間也要注意 ， 一般需根據藥物的質地而定 ， 通常3~5分鐘即可 ， 但必須用開水、沸水浸泡 。

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