昆布茶

安徽茶文化黑枸杞的功效與作用
林黛玉視角下的青春期少女飲茶陋習【林黛玉視角下的青春期少女飲茶陋習，高黎貢山普洱茶】說到喝茶，那可是中國人的老傳統，有錢無錢都要來上一碗，滾開水沖出的那股子苦香氣令全中國的人都著迷 。 要說飲茶的好處，那不用多說，人人都知道：消渴解暑，消食去膩，清潔口腔，甚至還有防癌抗癌的作用 。 難怪從老祖宗開始，一輩傳一輩，都在說喝茶的好處 。 當然，任何事情都有兩面性，飲茶的好處咱們知道得清楚明白，可飲茶的壞處相信就沒有太多人說得清楚道得明白了 。 首先，對于年老體弱的人而言，茶葉絕對不是個好東西 。 絕對應該慎飲，這樣的觀點，早在明代的醫學家李時珍就已經告誡過咱們了 。 但是，當今社會，終日飲茶者還真是以老年人居多，退休在家，一天一壺茶，日子逍遙自在，可是這也正是健康的隱患 。 提醒老年人少喝茶，即便喝，也一定要淡茶 。 健康，還得從“淡”開始 。 另外，動脈硬化、高血壓的病人尤其需要慎重飲茶，茶葉中所含的茶堿、咖啡因等物質有會刺激中樞神經的興奮，有可能導致腦血栓的發生 。 所以，家里有這類疾病的親戚，還是應該勸導他們多喝白開水為宜 。 再者，處在青春期的少女尤其不應該多喝茶，濃茶更是要徹底禁止，否則就會有傷精敗血的危險 。 《紅樓夢》 中的林黛玉體弱多病與她的終年飲茶有極大關系 。 林黛玉面色蒼白，體質虛弱，很大程度上是由于茶葉中茶鞣酸阻礙了體內對營養物質的吸收 。 再加上正值青春期，月經來潮，比起男孩子，更加需要從每日的飲食中汲取大量的養分 。 如果這時候的女孩子不節制飲茶，很容易造成缺鐵性貧血 。 而林黛玉的面色蒼白也許正是貧血的征兆 。 另外，青少年兒童、胃病患者同樣也不應該多飲茶，都健康同樣存在威脅！茶是好東西，但好東西不見得人人適合 。 作為女孩子更應該注意保護好自己的身體 。 而作為青春期女孩子的母親，如果不想自己的女兒成為體弱多病的“林黛玉”，就應該從茶杯做起！

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