我們日常居家健身，Keep的很多課程會對我們的健身起到指導作用，那么如何挑選適合自己的健身課程呢？下面給大家分享課程查詢方法 。
需要這些哦
手機/ipad
Keep
方式/
1【Keep如何查詢健身課程】起首下載Keep App，注冊小我信息 。
2點擊搜刮功能，好比我們搜刮馬甲線，就會出來相關課程 。
3點擊課程，選擇本身喜好的課程，K1，K2，K3代表難度系數，也會顯示課程時候，可以按照本身時候放置選擇響應課程 。
4點擊起頭練習，就可以下載相關課程進入練習模式 。
5若是感覺課程很適合本身，第二天想要繼續加入練習該課程，可以打開"我"，點擊“我的課程”，即可看到本身的課程記實 。
6也可以在“活動”，找到本身比來練習的課程 。
7也可以進入首頁，在大師分享的動態下選擇本身喜好的課程 。
以上內容就是Keep如何查詢健身課程的內容啦，希望對你有所幫助哦！
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