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伏天DIY杯薄荷茶 消暑疏風熱

茶知識茶療養生薄荷茶

伏天DIY杯薄荷茶 消暑疏風熱 。 薄荷除了可以調味外， 還是解暑的佳品 。 伏天沖杯薄荷茶別具風味 。 先用開水泡茶， 然后在滾燙的茶水中加入鮮嫩的薄荷葉， 泡幾分鐘后， 加入一點白糖， 口味辛涼， 涼爽透心， 還可治內熱、外感、頭痛目眩等病癥 。
薄荷， 味辛， 性涼， 能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹， 是一種十分實用的藥食兩用植物， 春夏季可采其嫩莖食用 。 炒食或用開水燙后涼拌， 清香可口， 尤其是夏季用其嫩葉和其他果蔬榨汁飲用， 是去暑化濁的佳蔬 。 還可以涼拌炒肉絲、調羹汁、做餡料等， 像其他蔬菜一樣食用 。
此外， 薄荷藥用上， 可以用于外感風熱及溫病初起， 頭痛、發熱、微惡寒者 。 每與金銀花、連翹、荊芥等同用 。 還可用于風熱上攻所致的頭痛目赤、咽喉腫痛 。 頭痛、目赤， 可配桑葉、菊花;咽喉腫痛， 配桔梗、甘草等 。 假若麻疹初期， 透發不暢， 可配牛蒡子、蟬蛻、浮萍等以達表透疹 。 它還可以用于肝氣郁滯、胸悶、脅肋脹痛之證 。
薄荷實用， 但并非什么人都可用 。 假若體虛自汗， 陰虛發熱、血虛眩暈者則忌服 。 本品含揮發油， 不宜久煎， 劑量也不宜過大， 用時后下 。 但假若用于疏肝解郁時， 則不后下 。 下面教您自己動手DIY薄荷茶 。
自己動手DIY薄荷茶
薄荷菊花茶：薄荷6克， 菊花10克， 茶葉3克 。 沸水浸泡， 代茶飲 。 本方以薄荷、菊花疏散風熱、清利頭目， 用茶葉提神、清利頭目 。 用于感冒風熱、頭目昏蒙 。
【伏天DIY杯薄荷茶 消暑疏風熱】薄荷野菊茶：取薄荷、野菊花各30克， 桔梗6克， 煎服2次， 連服1-2天， 可治療流行性感冒 。
薄荷銀花茶：薄荷10克， 金銀花15克， 甘草5克 。 沸水浸泡， 代茶飲 。 本方中， 薄荷疏散風熱、利咽喉， 金銀花清熱解毒， 可用于風熱感冒， 證見發熱、頭昏、咽喉痛 。
薄荷紫草茶：薄荷15克， 千里光30克， 紫草30克， 煎湯， 口服2次， 每日1劑， 連服2-4周， 可治蕁麻疹 。

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