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選對藥茶讓你由內向外綻放美麗

茶知識茶療養生美麗藥茶

一、菊花茶
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用 。 每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津 。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，并可抗衰老，駐顏容 。 沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好 。
二、金銀花茶
金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒 。 急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。 配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲 。
三、甘草茶
可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥 。 取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升 。 按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用 。
四、薄荷甘草茶
有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳 。 鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升 。 按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服 。
五、荷葉甘草茶
有清熱解暑 。 利尿止渴之保健功能 。 鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升 。 按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服 。
六、枸杞茶
【選對藥茶讓你由內向外綻放美麗】枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能 。 可降壓、降脂和防止動脈硬化 。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜 。 配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲 。 建議您根據自己的口味，選擇喜愛的藥茶飲用 。 關心亞健康，從藥茶開始;關愛自己，每天堅持一杯 。

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